30代になってから、口まわりの赤みや赤いボツボツが急に気になる時期がありました。
最初は「乾燥かな」と思って保湿したり、ネットで見たセルフケアを試したりしていました。ところが、良くなるどころか皮むけまで出て、かなり荒れました。
この記事を書いている人の前提
- 30代になってから、ニキビや肌荒れの治りが遅くなったと感じている
- 口まわりの赤み・赤いボツボツ・皮むけで美容皮膚科を受診
- 最終的に脂漏性皮膚炎と診断された経験がある
- 処方薬や治療方針は、あくまで僕個人の体験として書いている
口まわりだけ赤くてボツボツするんですが、ニキビなのか乾燥なのか分かりません…。
- 僕は口まわりの赤みを乾燥だと思い、セルフケアを続けて悪化した
- 美容皮膚科で脂漏性皮膚炎と診断され、処方薬で対応する流れになった
- 赤み・皮むけ・かゆみが続く時は、市販薬で粘るより皮膚科相談が早い
- 処方薬やステロイドは、自己判断で使い続けない方がいいと感じた
20代後半からメンズ美容の対策を始めた30代男性。ヒゲ剃り負け・肌荒れ・頭頂部の薄毛・体型のゆるみをきっかけに、脱毛・痩身・AGA対策・スキンケアへ累計200万円以上を投資しています。
結論：長引く赤みは自己判断で引っ張らない方がいい
僕の結論は、口まわりの赤みや皮むけが続くなら、早めに皮膚科で見てもらった方がいいです。
ニキビ、乾燥、かぶれ、脂漏性皮膚炎など、見た目が似ていても対処が違うことがあります。素人判断でケアを足していくと、何が合わないのか分からなくなります。
最初は乾燥だと思っていた
僕は最初、口まわりの赤みを乾燥だと思っていました。
ヒルマイルドクリームを塗ったり、ネットで見た保湿寄りのセルフケアを試したりしました。たしかに一瞬落ち着いたように見える日もありました。
ただ、しばらくすると赤みが戻り、赤いボツボツも増えました。最終的には顔まわりの皮膚がむけて、かなり見た目にも気になる状態になりました。
やってしまった失敗セルフケア
当時の僕がやってしまった失敗は、原因が分からないままケアを増やしたことです。
- 乾燥だと思って保湿を足す
- ネットで見た情報をもとに薬を変える
- 一瞬良く見えると、そのケアを続けてしまう
- 赤みが戻っても、市販薬や自己流で粘る
特に薬の扱いは難しいです。僕はステロイド系の薬を自己判断で使って、一時的に良く見えたことがありました。
でも、長い目で見ると肌荒れをややこしくしていた可能性があると感じています。処方薬やステロイドは、医師や薬剤師に相談して使うものだと痛感しました。
肌荒れって、焦るほど何か塗りたくなるんですよね。でも原因が分からない時ほど、足し算より受診の方が早いことがあります。
こんな感じのステロイドはAmazonでも購入できますが、ちゃんと医師に相談してからがよいでしょう。
美容皮膚科で脂漏性皮膚炎と診断された
悪化が続いたので、美容皮膚科を受診しました。そこで、僕の場合は脂漏性皮膚炎と診断されました。
処方された薬としては、ケトコナゾールクリームやコレクチム軟膏がありました。ただし、これは僕の体験談です。
同じような赤みに見えても、同じ薬が合うとは限りません。薬名を見て自己判断で探すより、皮膚科で状態を見てもらう方が安全です。
皮膚科に行った方がいいと感じる目安
僕の経験上、次のような状態なら市販薬だけで粘らない方がいいです。
- 赤みが1週間以上続く
- 皮むけが強い
- かゆみやヒリつきがある
- 市販薬で一瞬良くなってもすぐ戻る
- 口まわり、鼻まわり、眉まわりなど同じ場所で繰り返す
- 人と会う予定に影響するくらい見た目が気になる
肌トラブルは、軽いうちなら生活やスキンケアで様子を見ることもあります。ただ、悪化してからだとメンタルにもきます。
市販薬は悪ではないが、限界もある
僕は吹き出物にペアアクネクリームを使っていた時期もあります。塗ると一瞬良くなるように感じることもありました。
ただ、あとで周辺が赤くなることもありました。これも商品が悪いというより、僕の肌状態や使い方との相性の問題だったと思います。
市販薬は便利ですが、ニキビなのか、皮膚炎なのか、かぶれなのか分からない状態では判断が難しいです。
その後に意識したこと
脂漏性皮膚炎と診断されてからは、「とにかく治す」というより、悪化させないメンテナンスを意識するようになりました。
- 荒れている時期は新しい化粧品を増やさない
- 赤みが出たら自己判断で薬を足さない
- 洗顔でこすりすぎない
- 低刺激寄りの化粧水・保湿剤を選ぶ
- 悪化したら皮膚科に戻る
肌荒れが落ち着いてからは、キュレルの皮脂トラブルケアや、オードムーゲのふき取り化粧水なども試しました。
ただし、これらはあくまで日常のメンテナンスです。皮膚炎そのものを治す目的で使うものとは分けて考えています。
まとめ
30代になってからの口まわりの赤み・ボツボツは、僕の場合、最終的に脂漏性皮膚炎と診断されました。
乾燥だと思ってセルフケアを続けたことで、かえって長引かせた感覚があります。赤み、皮むけ、かゆみが続く時は、自己判断で薬を増やすより皮膚科に相談した方がいいです。
肌荒れが長引いている方へ
赤み・皮むけ・かゆみが続く時は、スキンケアを足す前に皮膚科で原因を確認するのがおすすめです。
- 処方薬は自己判断で使い回さない
- 市販薬で一瞬良くなっても戻るなら受診を考える
- 荒れている時期は新しい化粧品を増やしすぎない
この記事は筆者の体験談です。診断や治療方針は、必ず医師・薬剤師に相談してください。
薬名・診断名は筆者本人の体験談として扱っています。
